古代ギリシャ ヒポクラテス×日本の感性を取り込み熟成
一緒に「食」を変えて、自分と地球を愛でて内面から綺麗にしていきましょう！
ローフードを基礎に、身体を浄化して綺麗にしていく21日間
私が行ってきた方法で、生のお野菜と果物で身体を浄化をし、ナッツは特に使用しないプログラムです。
2026年2月25～28日にスタート！21日間開始 開始日はこの期間内に始められればOKです。
(締め切り日時 2月15日23：59) 定員11名
一緒に身体を浄化していき、ライトボディ化を行い軽く明るい肉体のシステムで生きていきましょう！
◆「食デトックスリフレッシュ21日間」プログラム ワークショップ オンラインzoom
〇生の野菜や果物のデトックス効果
植物には実は大きな作用があることを身をもって体感していくプログラムになります。
ここから得られた体験は、一生使えるものとなっていきます。
〇私の体験
何年も経過したような老廃物にも役立ち、食習慣から来ていた身体に感じていたものからの解放がありました。
私の場合には始めて6日ほどで軽さを実感し効果を感じました。
この軽さをみんなに伝えたい。
行き交う人の体調が気になり始めました。
今まで、21日間デトックスを受けた方の感想
・健康診断で赤書きが改善されてお医者さんが驚いていた
・気分が軽くなる
・かかとのカサカサが改善された
・髪の毛が伸びるのが早くなった
・抜け毛が減った
・朝起きやすくなった
・数日で効果が実感できる
・胃が軽い
・今まで生野菜をあまり食べていたかったけれど、食べる習慣が身についた
・提出しようと思うと、ちゃんと摂ろうと思う
・痩せた！(痩せたくない方は、調整をしながら指導をし、毒素を抜いていきます)
私はもともとほっそり体系ですが、一度痩せて、その後、ほっそり体系でも維持できる方法を研究しました。
このプログラムは改良に改良を重ねて出来上がったもので、私は今年で5年目を迎えます。
アメリカの医師が、もともと心臓病が多発した中、国家の政策として、古代ギリシャの医学の父と呼ばれる「ヒポクラテス」が女性からドリンクをもらい、頭痛が改善されたことをきっかけに研究を重ねていたようですが、その考えを基に、研究を重ねた土台のプログラムを生活レベルに落とし込めるよう、波動を読みながら私が改良をしました。
お陰様で、受けていただいた方は、元気になっていっていることが分かってとても嬉しく思います。
Hさんからいただいた感想
自分で事前にローフードについて調べたら、
文章がたくさん出てきて、専門的な言葉も多くてすごく難しそうで、
見本のローフード料理の写真はお店の料理みたいだし、
レシピ複雑そうだし、こんなの作れない。
私にローフードできるのかな、無理なんじゃないかな、と思いました。
優子さんにローフードの説明を聞いたら、
びっくりしました。
こんなに簡単でいいんだ！私にもできそう！って思いました。
実際21日間気軽にできました。
期間中、3日目から10日目くらいの間、足の裏がすごく痛かったです。
私は絹と綿の靴下を重ね履きして足元を温めるという冷え取り健康法というものを、
個人的に8年くらい前からやっているのですが、
これは靴下が足の裏から毒を吸収して、靴下が破けるというもので、
普段でしたら、気づいたら、ああちょっぴり破けているなってくらいなのですが、
先ほど言った3～10日間に靴下4枚ビリビリに破けました。
足の裏からめちゃめちゃ毒が出てるなあって感じました。
その他ローフードをやってみての変化は、精神が元気になりました。
ここ1年半、絵を描くのが好きなのですが創作意欲があまりなかったのですが、
ローフード終わり際に創作意欲戻ってきて、かなり絵を描くようになりました。
胃腸が軽く感じます。
21日間過ぎましたが、今もやっています。
優子さんの説明みたいな情報があれば、みんなローフードを気軽に始められるのになあ、と思いました。
優子さん、ローフードを教えてくださって、ありがとうございました！(＾＾)
※効果には個人差があります
日本や世界が植物ベースの食べ物を多く摂取したら、地球はもっと軽くなります。
◆「食デトックスリフレッシュ21日間」プログラムができた経緯
身体を改善していくため
2022年1月23日から生の野菜や果物でデトックスを図り、スクールで学んだことをより簡潔にし、広く人に伝えられるよう研究を重ね熟成させていきました
波動を読みながら、選んだプログラム
農林水産省がフードアクションニッポンアワード2014年に入賞に選んだプログラム(日本リビングビューティー協会)
この中に必要なものがあると、情報を得て(エネルギーリーディング)2022年からローフード＆ほぼビーガン食にして、ナッツが多く使われていたため、それを一度吟味し、だれでも取り組みやすいように、プログラムを再構築してできたものが、「食デトックスリフレッシュ21日間」です。
一般的に「ローフード」と呼ばれるものを使用していきますが、とても簡単に誰でも受けていただきやすいように創りました。
今まで、ローフードを研究された方達の内容に敬意と感謝を持ち、土台としながら、ナッツを食べても食べなくてもよいようにしています。
「植物から栄養素を摂る」「酵素」を意識した内容になっています。
植物のパワーを体感！で得ていくことを目標として体質の改善と軽さを実感していきます。
私の場合は
・鉄分不足による症状がなくなり、快適に過ごせる
・足の血管が浮いているのが平たくなった
・10代から続いている主婦湿疹がなくなった
・不整脈の飛びを感じなくなった
・体が柔らかくなり、ほぐれやすくなり、伸びやすくなった
・背骨の歪みがとれやすくなった
世の中ダルそうな人はたくさんいるけれど、それが実は食習慣から来ているのだなと、体験から理解することがありました。
受けられる方には、
〇体調チェックシート
〇21日間食デトックスリフレッシュレポート
をお申込み後、順次資料をお送りいたします。
☆成人以上のご参加が条件となります。
☆プログラムが良かったら、お友達をご紹介ください。
たくさんの方が健康になっていく世の中にしていきたく、考えに同意して、実行をしてくださる方を増やしていくため、価格を抑えています。
健康について、気になる方はこの機に、ご自身の身体と向き合い、感度を高めてデトックスをして、未来を楽しく過ごせるようにみなさまのご参加をお待ちしています。
◆お申込み後の流れ
教材を購入いただき、(1100円 URLをお送りいたします)お手元に到着後、オンラインzoomでお話をして分からないことを確認します。
資料をお送りして、同意書にご記入いただき返送をしていただきます。(メールも可)
各自「食デトックスリフレッシュ21日間」プログラム開始。
フォローとして、期間内に zoomで毎週水曜日 夜20：00から30分間 2回 今起きていることを確認し合います。
好転反応など(参加出来ない場合は事前にご連絡ください)
21日後、体験をzoomにて生でシェアします！
出席が難しい場合は資料提出で完了でも可
シェアをした方が、グラウディングしやすくなると思われます。
また他の方の体験も私からシェアすることで、知ることが出来ます。
横の繋がりが持てます。
-今より更に高い波動域を多く取り入れやすくなっていくように意図しています-
私の体験と今まで受けてくださった方の体験をもとに創っています。
ご協力ありがとうございます。
これから受けられる方と、これまで受けられた方にとってもより良い人生が過ごしていけますように。
月がまたがるイベントのため、銀行振込とさせていただいております。
(クレジットカードでの使用を控えさせていただいています😊)
